问患者提问

洗澡应该先洗头发还是先洗澡

因为自己身体不是太好,血循环差,想问下洗澡时候有什么需要注意的吗,洗按什么顺序洗才更健康合理呢?,是先洗头发还是先洗澡呢?还是随便怎么洗都可以?

提问时间：2020-03-16

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

正确的顺序因该是:先洗脸,在毛孔扩张之前,洗净脸上的污垢,避免脏东西进入毛孔;其次是洗身上,控制好水温和时间,此时全身的血管扩张.最后再洗头,减少心脏血液循环的负荷,避免头部头部血液流通不畅,降低脑血管疾病的发病因素!

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