问患者提问

宝宝一个多月了，可是奶水很少，不够吃，请问吃什么催奶最有效？谢谢！

宝宝一个多月了，可是奶水很少，不够吃。请问吃什么催奶最有效？谢谢！

提问时间：2020-05-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

亲，可以多喝一些下奶的汤水，比如鱼汤、骨头汤、猪蹄汤都可以起到很好的下奶作用哦，同时也应该注意休息，规律饮食才可以保证奶水的质与量啊！

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