我15岁感觉自己在发胖上高中没时间运动该咋减肥

问题分析：15岁就上高中了？要上至多只能上高一吧！上学的时候其实是最有时间运动的时候。最起码肯定有课间操和体育课吧意见建议：那最科学的减肥办法就是节食和运动你才15岁要求你去节食，影响身体生长的最关键的一段时期，反而不好。

所以说只剩下运动了。至于服用什么药物那更是不可取的，你才15岁。