脑子里每天总是不停得乱想控制不了是怎么回

心理分析：你好，不知道你这种情况持续多长时间了，要考虑是出现了一定的神经衰弱症，像是容易胡思乱想，杂乱无章，睡眠障碍，头部不适感，身体疲乏都是其典型症状心理指导：建议对于神经衰弱，一般可以服用像是安神补脑液来改善，平时规律作息时间，白天多运动，保证饮食营养，放松心情，慢慢调理。

祝健康。