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关于上楼心跳加快的问题

吃了药而且没有剧烈运动胸闷基本上没有了我上次去复查（距上次一个月后），肌酸激酶（CK）已是正常水平，也就是我心肌酶谱、心电图都是正常了。现在也不胸闷了。但是还感觉上述症状（上楼和稍微运动心跳加快），不知道是怎么回事，我现在已经开始一些中等强度的有氧运动，比如:慢跑，不知道有没有帮助。请医生给我些好的治疗建议。

提问时间：2020-05-29

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，这种情况如果排除病理因素外，多考虑你体质比较弱所致。建议做做循序渐进的有氧运动，运动量从小到大，比如你现在是上4楼后心率加快，那么你就只上到2楼，每天坚持来回几遍，一周或一月后（根据自身情况而定）开始上3楼，这样逐渐增加运动量，一定要坚持锻炼身体，先从最基本的慢跑或者散步开始，慢慢适应了就好了。
祝健康！

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