脸上长很多痘，还会痛、痒，应该怎么办

你好，长痘痘有很多方面的原因，如遗传因素，内分泌失调，还有情绪的原因，平时的饮食起居有关指导意见平时调整好自己的情绪，保持好的心情。

饮食方面多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，刷牙漱口要彻底，少吃冰冷食物，寒性食品容易引起胃酸分泌，造成胃火过大等。

注意起居，生活作息要正常，避免熬夜，尽量在11点前上床睡觉