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孕晚期可以补钙吗

我现在处于孕晚期，听别人说如果想要顺产的话晚期就不要吃钙片了。但是我的腿部现在因为停了钙片，又开始抽筋的严重了，这种情况下我到底还需不需要吃钙片补钙呢？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

一般来说如果孕晚期没有出现腿部抽筋的情况，钙片吃到36周就可以了，如果吃的太多的话，容易引起胎儿的骨化严重等问题。
现在出现停止吃钙片就抽筋，说明体内还是缺钙的，应该在怀孕36周以后，每天多吃富含钙质的食物，牛奶、虾皮之类的。等不抽筋的时候就可以停止吃钙片了。

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