有胃病可以吃红薯吗

有胃病的人群不宜多吃红薯，某些成分可以诱发不适症状，红薯中含有大量的甘露醇，这种物质属于多元醇或糖醇家族，多元醇在大量食用时具有通便作用。

对于大多数人而言，一次食用10g以上的糖醇会引起腹泻，胃病病人对多元醇更敏感，可能引起反应的量会更少。食用红薯后能引起胃痛、腹胀、肠胃气胀、腹泻或便秘，红薯还含有大量纤维素，虽然纤维素对于健康有很重要的作用，有助于定期排便，控制胆固醇和血糖也很重要。

但是过多的纤维会产生负面影响，尤其是胃肠道疾病，例如IBS或克罗恩氏病;胃病病人饮食中纤维过多也可以导致便秘、腹痛和腹胀不适。