女人手脚冰凉吃什么好？

手脚冰凉应该吃大枣和红豆还有阿胶糕。手脚冰凉的情况，应该吃一些大枣和红豆之类的食物，还可以吃阿胶糕进行调理，手脚冰凉的症状是由于气血不足导致的，所以吃一些益气补血功效好的食物是很有必要的，大枣和红豆可以经常吃，不论男女吃了都非常有好处，阿胶糕补气血见效比较快，但是不能长期吃。