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一般是饭前吃水果好还是

一般是饭前吃水果好还是一般是饭前吃水果好还是饭后好,吃完饭后应该做什么比较好,饭后多久才可以吃水果较好,还有饭前喝汤好还是饭后好
提问时间:2020-05-07
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:水果饭前饭后要分种类,如香蕉、桂圆、荔枝、猕猴桃这些比较甜或较酸,对胃肠负担较重的水果饭前空腹吃对胃肠粘膜刺激较大,还有就是像苹果、梨这样质地较硬的水果也不适合饭前空腹吃。

    樱桃可以饭前吃,苹果、梨这些比较硬的要是饭前吃的话需要咀嚼的比较烂才好。意见建议:汤的话饭前吃有开胃的作用,比较适合饭前吃,但是要注意的是汤的温度不要太烫,太烫的汤对于胃食管粘膜的刺激也比较厉害。

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