问患者提问

浅睡眠

健康咨询描述：天只睡4.5个小时，白天一点睡意也没有，但是又没精神，晚上又怎么都睡不着，睡着了脑子里好像都在想事情，就跟没睡一样~！而且每天都很烦躁，有点什么就发火~怎么办呀~！有点要崩溃啦~！

提问时间：2021-10-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，您这个情况是由于睡眠不好引起的烦躁，跟您个人的情绪也有关系，需要静心休养一段时间！指导意见：您好，根据您的情况，建议您服用些谷维素片，有助于睡眠，保证睡眠后自然就好了！祝您健康快乐，早日康复，如有疑问随时回来咨询！

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