你好，我最近的性生活质量不是很

问题分析：您好，早泄患者中百分之八十与心理因素有关，当然也有器质性病变的影响。你的早泄，勃起无力的症状可能是肾虚的缘故。

意见建议：您好，建议你多吃些补肾壮阳的食物，平常可多吃黑色食物，如：黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰等，另外可以吃点汇仁肾宝。