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患者提问

我每天都感到很烦躁,心里感觉很累,这段时

我每天都感到很烦躁,心里感觉很累,这段时间以来我自己想的什么我自己都搞不清楚,想要干什么也拿不定注意,这可能是因为家庭的原因,因为家庭的原因使我乱发脾气,甚至还有摔东西的毛病,我我冷静下来却又感觉到后悔,可是我还是控制不
提问时间:2020-03-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好。有的事情本来很简单,是你把它们看得太重了。

    一、建议你放松心情,面对现实,面对家庭发生的一切,坦然,乐观,自信,宽容。你想,你父母也是成年人,他们有权利处理自己的事情,即使他们的处理在你看来是错误的,甚至最终被事实证明了是错误的,那也是他们自己的选择。对于他们的选择,你可以提出一些建议,平心静气的提,但心态一定要好,如果他们不能接受你的提议,你也要坦然,并且尊重他们的选择。

    二、认真面对你自己的学习和生活,一定要有理想有追求,你的未来是属于你的,你的命运应该掌握在你自己手里,不要把家庭当成借口,生活不相信借口,只相信成功。不要为自己找借口,找理由,你应该对你自己负责。把更多的精力用到学习上来。祝你开心快乐,学习进步。

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