你好！请问你的血压值是多少呢？请不要过于担心，这是常见病了。指导意见用药的话跟个人体质有关，不能一概而论的，建议最好去医院做个检查，看是属于哪种类型的高血压。
平时不要吃辛辣等刺激性食物，适当运动，保持良好心态，生活要有规律哦！
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