病情分析： 你好，现在是换季节。夏季因为高温，食欲本来就是不好的，现在气温开始下降，食欲变好是正常的，但是要学会自己节制；
至于睡眠也是同理，气温变得比较适宜，有时候稍冷，人的机体就不那么活跃了，就会变懒，嗜睡。多运动吧，朋友。
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