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您好医生！我：女、59岁，自五十岁左右开始睡眠不好

您好医生！我：女、59岁，自五十岁左右开始睡眠不好。好不容易睡着了又突然心慌、烦躁，就醒了。经常如此请问医生该如何

提问时间：2020-04-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，根据你的情况，可能是您在五十岁左右围绝经期（更年期）时没有调养好造成的意见建议：建议您增加运动；
可以服用六味地黄丸；酸枣仁汤也是可以的；注意合理膳食；忌过食辛辣油腻食品。

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