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骨架和肉和体重的关系？

我身高只有153左右（没穿鞋）我穿鞋衣服那些我的体重是4546公斤不等这样的体重正常吗？（我的骨架比较小肉比较多）我的骨架比较小肉比较多该怎么办我也不知道了

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这样的体重是正常的，按照体质指数BMI的计算公式，你的指数值为19.22~19.65（正常为18到24）指导意见其实你这样的体重是很不错的了，不过你真的想更瘦点，那就多运动吧。
其实健康才是最重要的，比你胖的人多了去了，不用太苛求自己的身材啊！

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