病情分析：您好，根据您的描述可能是乳腺增生。指导意见：您可以自己用手掌分别平按乳房的上下左右，以及中间，看是否有硬块，如果没有，则是单纯性增生，是内分泌紊乱造成的，等内分泌功能恢复正常后乳痛症状会得到缓解。
您可以到正规医院外科进行诊断。
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