经常熬夜对身体的影响很大的，会造成第二天的精神不佳，容易疲劳，睡眠不足还会导致头痛，身体的免疫力也会下降，时间久了对眼睛也不好。
有时还会产生黑眼圈，脸色不好，内分泌失调等。所以最好不要经常性的熬夜，要养成早睡早起的好习惯。
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