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您好我运动后尿发黄颜色深一般跑

您好我运动后尿发黄颜色深一般跑步十公里以后多喝水则颜色浅查了尿血做了B超无异常请问原因以及方法

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，这种情况要考虑是由于过量运动后红细胞摩擦受损后经过肾脏尿液排除，这属于正常的生理反应，很多运动员都会出现这种现象，建议你每次运动的时候适当饮水，注意适当运动，间期注意休息

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