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经期时间长平时怎么调理

每次来月经都持续十天左右，淅淅沥沥量时多时少，月经周期还算正常，检查说是功能失调性子宫出血，平时需要怎么调理

提问时间：2020-04-21

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你这种情况属于青春期功能性子宫出血，一般是子宫内膜发生异常，神经分泌系统障碍所致，建议多食具有滋补阴血作用的食物，如山羊肉、乌鸡、红枣等，多补充维生素、蛋白质、微量元素铁、锌等，促进卵巢发育。

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