肾阴虚与肾阳虚如何区别？

这种情况一般是在肾阳虚常见，肾阳虚症状常见：怕冷手脚发凉；而肾阴虚症状则常见：阴虚内热盗汗。因此，所述情况可能肾阳虚。

不管是阳虚还是阴虚，或者是肾虚都是没有问题的，这种情况建议饮食清淡加强营养，适量补锌，补充维生素微量元素，另外，可以去做个检查，食用一些牡蛎甲鱼泥鳅等食物，然后观察。