病情分析: 您好,根据您的描述,人流后子宫和身体受到损害,需要及时休息和补充一些营养物质来恢复身体。意见建议:流产后要注意多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果,人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等,忌食刺激性食品,如辣椒,酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量。
此外一个月内禁止同房。
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