脚下楼踩空崴了一学期了现在脚背外侧有突出的骨头

问题分析：你好脚崴1。刚崴脚不能用药也不能热敷，必须要用冰块冷敷，应为崴脚就是把毛细血管给涨破了，你在用热敷会加快肿胀程度的，要是崴脚后立刻用冰敷一般不会肿的太大。

没有条件的话可以用凉冲充20~30分钟，然后就休息一天。2。等到过了24个小时后，再开始用热水泡，大约一天两次，中午和晚上睡觉前，也可以点着酒搓。

然后局部抹上云南白药，但是得注意，药不能用的太多，不然会伤到皮肤。有条件的话睡觉把脚垫起来，比身体高点，有助于消肿。

3一周内不可以作大量运动，脚上的毛细血管会在这个时候慢慢闭合，最好跟上营养，好的快些。第二周你可以做些多散散步，轻轻跑跑。

一般不是太严重的比较好的2周左右就会缓解。对以后运动没有影响意见建议：建议用以上方法至手腕，手腕一般不好康复需要有1年的时间才行