你好,根据你的描述,主要是自己想的太多了.指导意见每个人都有自己的烦恼.都有不顺心的事情,都会考虑很多很多,哪怕有些事情是无用的事情.这是很难克制的,但是这不是病态,不是病态,尽量的想好的方面.放松心情.希望能给你帮助。
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