鼻炎虽不是什么大病，但常常鼻塞、流鼻涕，也会给日常生活带来诸多不便。长期吃药不但对身体有害而且疗效不甚理想。要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力；
日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃。
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