跑步脚崴了想好得快些

您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，应该是足踝关节部位的软组织损伤，这样的话，损伤的恢复是需要时间的，不要着急，指导意见您好，建议您近期注意休息，卧床的时候抬高患肢，尽量减少患肢下地负重活动，最好到医院的骨科就诊，拍个片子看看，确定是否骨折，希望我的回答能帮到您。