健康指导：你好，建议平时保证膳食肉蛋奶菜水果全面均衡，营养充分供给的前提下，具有提高免疫力的食物如香菇、木耳、山药、红枣、猕猴桃等食物可以多吃一些。
还可以积极锻炼身体，增强身体的整体素质和对疾病的抵抗力。
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