孕妇可以吃奶油花生吗

当然可以，吃奶油花生补血健脑，对胎儿也有好处。花生的营养价值比粮食高，可与鸡蛋、牛奶、肉类相媲美。花生的脂肪含量是大豆的2倍多，所含蛋白质极易被人体吸收。

花生中含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素a、维生素b以中医的角度而言，花生可以滋润肺部、化解淤痰，可以补养脾胃。还可治疗营养不良、大便干结等问题。