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增加记忆力的微量元素，记忆力不好，增加记忆力的微量元素有哪些？

记忆力不好，学习时注意力也不集中，增加记忆力的微量元素有哪些？

提问时间：2020-08-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

增加记忆力的微量元素有铁元素，锌元素，可以去医院做个微量元素检查，明确疾病的类型，如果是有微量元素缺乏，需要补充微量元素缺乏，记忆力不好，认为是有神经衰弱，与平时用脑过度，熬夜过多，过于劳累有关系的，所以需要注意不能熬夜，需要用营养脑神经的药物治疗的。

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