宝宝十个多月了，缺铁缺锌血红蛋白低怎么办？

补锌食谱：土豆泥（适合4个月以上）原料：新鲜没有发芽的土豆1只作法：土豆去皮，切成小块；入锅蒸熟或煮熟，将煮熟的土豆放入小碗，用勺压烂成泥，加少量水调匀。

锌丰富的食物主要是在海产品，瘦肉，蛋类中。这些食物要多吃。除了这些也可以吃些补锌的产品，达到快速补充锌的目的，例如蛋白锌伊分子锌硒宝片就不错。

朋友推荐的，宝宝吃了一段时间就爱吃饭了。