我睡觉时手脚身子都是凉的唯有腿弯处出汗黏黏的是怎么

问题分析：您好：根据您的陈述，您可能存在内分泌代谢调节紊乱所致的脾肾虚寒的情况，建议您可以及时做个内分泌系统及脾肾功能检查明确诊断后对症诊疗，通常情况下这个年龄可以及时采用中药汤剂配合艾灸调理即可。

意见建议：应多注意休息、注意饮食及睡眠的规范性、勿过度劳累、及时补充维生素、微量元素及钙剂。