上火的人可以吃鲫鱼吗，有湿气，烦躁

病情分析：你好，鲫鱼含有丰富的蛋白质，对皮肤具有很好的作用。同时对失眠多梦患者有很好的保健效果，另外具有催乳、下乳的作用，对母体身体恢复也有很好的补益作用。

上火期间吃有利于下火！指导意见：建议患者平时可以多吃鲫鱼，尤其是鲫鱼汤，对身体，尤其是哺乳期更好！所以可以坚持服用！祝健康以上是对“上火的人可以吃鲫鱼吗，有湿气，烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！