头发干枯分叉怎么办？

头发从构造上来说可以分为三部分：毛表皮、毛皮质、毛髓质。在健康状态下，头发的生长速度是每个月增长一厘米，但不是绝对的，头发的生长不光与季节、年龄有关，同时，还和营养元素有着密切的关系。

如人体缺乏维生素A和蛋白质等头发的生长速度就会减缓，同时变得毛躁不易打理，没有光泽。所以当我们的头发变得干枯时，也是我们的身体在向我们发出了信号。

记得此时一定要多吃些富含维生素A和蛋白质的食物哦。如：动物肝脏、鸡蛋、牛奶、核桃、黑芝麻等。俗话说：气聚则形成，气散则形亡。

如果人体内气血不足，就会导致内脏功能失调，表现在头发上，就是干枯，无光泽。所以养发更要注意养气。注意日常防护。洗发时，可以选用护发剂，但注意护发剂要抹在头发上，而不是头皮上。

抹在头皮上容易堵塞毛孔，引起头皮屑。洗发后最好自然风干，不要用吹风机。如果必须尽快干发，则注意将吹风机的温度调低。

梳头时，可经量选用木梳，可养护头发。虽然爱美之心人皆有之，但请不要过勤地在自己的头发上做文章。烫发、染发，一年最多2次，每隔两个月可以修剪一次头发，以促进头发更好的生长。

干性头发的朋友要特别注意洗发不要过勤，一般以三天为宜。洗发时，用温水，水温过高和过低对头发都是十分不利的。过高容易使头发烫伤，破坏头皮细胞组织，使头发变得更干，水温过低发剂是不容易被冲洗干净的。

滞留在头皮上会对头皮造成更多不利影响。大家可以在头发洗干净后，再用凉水冲洗一遍，这样可以增加头发的光泽度。以上是对“头发干枯分叉怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！