吃维生素123有什么作用可不可以长胖

问题分析：,促进骨胶原的生物合成.利于组织创伤口的更快愈合；2,促进氨基酸中鉻氨酸和色氨酸的代谢,延长机体寿命.3,改善铁,钙和叶酸的利用.4,改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病.5,促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血,防止关节痛,腰腿痛.6,增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力.7,水溶性抗氧化剂,主要作用在体内水溶液中.8,坚固结缔组织.9,促进胶原蛋白的合成,防止牙龈出血.生活护理：服用VC应在早晨为宜,人体在早晨吸收的比较好.但切忌意见建议：请根据患者想要得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问：用餐时若为海鲜如虾,不应与VC同时服用,因二者会发生化学反应生成砒霜,产生中毒现象,严重甚至导致死亡敷衍、无意义回复，将会被通报！