我经常一天哭几次，对眼睛伤害大吗

哭泣时,眼睛周围的微血管会充血,同时小肌肉为保护眼睛而收缩,常哭对眼睛有一定伤害,因为眼睛周围老充血不好.适量流泪对视力没有影响,而且可以对眼睛起清洁作用.适当的发泄一下有排毒的效果.多了就不好了指导意见建议你每周哭一次会对眼睛有利,但是超过了,那肯定是不好!经常哭,眼泪流得多,会大伤肝气（中医认为泪为肝液）,从而会伤害到眼睛的视力.严重者可导致失明生活护理坚持每天做两组眼保健操。