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大枣干煮粥营养高吗大枣干会不会营养已经流失了呢

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

大枣煮粥营养不错，最好加一点红豆、红花生米一起煮粥营养会更好，干枣肯定比鲜枣营养要差一些。

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