本人2月份做胃镜，有浅表性胃炎，还有返流

主要要是各种心理因素及不良的饮食生活习惯导致胃黏膜屏障(即保护层)被破坏，消化道内的胆盐，胰液，亦即十二指肠液反流入胃，引起浅表性胃炎伴有反流性胃炎的表现，治疗建议服用奘灵水苏糖，可以减少胃酸和饮食对溃疡面的刺激，防止浅表性胃炎伴有反流性胃炎导致的疼痛。

平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激有食物，要少吃多餐。