人瘦，饮食没胃口，在左胸下胃部时有微疼

你好，你这个情况应该是胃炎的症状。胃炎饮食要有规律，多吃碳水化合物，蛋白质和维生素，微量元素要合理搭配，加强体育锻炼，多和同龄朋友交流，保持身心愉快都是非常重要的。

饮食保健治疗原则：①　应设法消除诱发因素。如彻底治疗慢性胃炎，避免对胃有刺激的辣、硬的饮食及药物，治疗口腔及咽喉部慢性感染等。

②　进食易消化无刺激性的食物，如半流质或少渣饮食。③　少量多餐，忌机械性、化学性刺激的食物和生冷的食物。④　宜供给丰富的蛋白质及多种维生素的食物，如新鲜嫩叶蔬菜。

⑤　凡胃酸过多者，应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等，避免引起胃酸分泌增加。宜进食豆奶，菜泥，粥等。