喝蜂蜜对老年人有好处吗？

你好，根据你所描述的，在排除了糖尿病的前提下可以适当服用蜂蜜，一般均在饭前1～1．5小时或饭后2～3小时服食比较适宜。高血压病应在医生的指导下终身服药，定期监测血压。指导意见建议

1.一般情况下，蜂蜜水宜温服（水温40度左右）。可以润肠通便，滋养身体。

2.任何东西都要适可而止，每天坚持服用一杯蜂蜜水效果最好，需长期坚持。

3.适当的参加户外运动，保持理想的体重。保证充足的睡眠，避免过度劳累。祝健康！