拉肚子很稀又急

你好，你所说的这种情况考虑是慢性胃肠道炎症，时间越长，恢复越慢。指导意见应该在饮食生活上进行合理的调整，饮食营养均衡，搭配合理，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等刺激，规律作息，保持良好的心态，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，改善体质，从各方面进行调整，逐渐的减轻恢复。