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怀孕4个月缺钙怎么办

我现在怀孕了四个多月，这是我第一个宝宝，我十分期待他的到来，但是前几天体检的时候发现我有一点缺钙，我担心会影响孩子的成长什么的。怀孕4个月缺钙怎么办？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕产妇这四个月缺钙，会出现一系列的症状，比如心情烦躁出汗，腿抽筋儿等，多出去晒太阳，也可以补一些钙，以及促进钙吸收的，饮食方面也要吃一些含钙高的食物，比如牛奶鸡蛋等。

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