健康指导：您好，温热性食物大多具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病证。温热性的蔬菜有扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。
还有温热性的水果有荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、杏子、桔子、樱桃。
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