口腔牙合壁经常破损请问怎么治疗

口腔咬合壁经常破损请问怎么治疗，我不抽烟少喝酒，喜欢吃辛辣食物，有时候烫的食物我很快就进口吃完，最近这一年口腔咬合壁经常破损，我是用右边来咀嚼食物，也是右边经常破损，不痛觉，我有吃维生素B族和葡萄糖酸锌，一破损我就用西瓜霜涂第二天就能好，但经常反复出现这情况请问怎么能治疗？:需要医生帮助提供远程诊断:请问怎么治疗