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高蛋白、高脂肪、高热量的食物有哪些？

提问时间：2020-05-15

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：在日常生活中高蛋白质的食物有各种肉类蛋类奶类及豆制品，高脂肪的食物有一些煎炸烧烤食物，各种零食饮料油腻的食物，还有一些肥肉，高热量的食物有各种主食富含碳水化合物的食物，比如说糕点巧克力。

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