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问患者提问

女人月经期间可以吃香蕉吗

我在平时特别的喜欢吃香蕉，就觉得香蕉挺好吃的，但是这两天我来了月经，听闺蜜说吃了这些凉了东西会对身体不好，我想知道女人月经期间可不可以吃香蕉啊？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

香蕉可以在月经期间食用，只要它们不被带出冰箱。它们可以在常温下食用，但任何东西都应该有限量。月经期间尽量少吃，不要吃得太多。
吃得太多会造成胃痛和腹泻。月经期间可以吃水果。月经期间避免感冒，避免吃辛辣、太硬和太冷，避免剧烈运动和疲劳，注意休息，保持外阴清洁。

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