问题分析:腰左侧疼,坐时间长了腰直不起来考虑可能腰肌劳损有关,可以医院外科检查明确,注意休息,局部按摩理疗意见建议:建议饮食清淡避免剧烈运动劳累,可以医院骨外科检查是否腰肌劳损引起,局部按摩理疗,应用消痛贴膏,双氯芬酸纳等 消炎止痛药物
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