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皮外伤怎么好的快

我是女的，今年26岁，我前几天打球的时候，不小心摔倒到地把腿都整个摔伤了。这个怎么好的快？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

皮外伤可以使用碘伏进行消毒，每天两次，早晚各一次，大概四天到五天左右就可以痊愈，一定要尽快的处理伤口，尽量防止细菌入侵导致伤口二次受损，平时多注意皮肤的卫生，避免强光照射，多吃一些有营养的东西，平时饮食也要注意，不能吃辛辣的食物，多吃水果，比如苹果橘子等。

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