问题分析：你好，酵素青梅，主要含有青梅、低聚木糖、维生素C、纤维素，有润肠通便 排毒养颜 帮助消化，促进新陈代谢的作用。
意见建议：你好，女性在月经期的时候身体处于特殊的状态，不建议食用酵素青梅，以免出现不舒服的症状。
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