快速止鼻血有哪些方法

发现自己流鼻血后，不要慌张，尽量坐下来，将头部微微仰起来，然后用手指将出血侧鼻翼压向鼻中隔，时间可以长些。也可以用冷水来收缩毛孔血管，缓解流鼻血的症状，另外也要注意平时的护理，不要经常的抠鼻子，要注意多喝水，适当的热敷来进行缓解症状，要确定是不是有上火的原因再进行调理。